Дополнительная общеразвивающая программа

"Рукопашный бой"

 

 

 
Фрешер Константин Владимирович
педагог дополнительного образования

 
 
    

Программа «Рукопашный бой» предназначена для создания оптимальных условий самореализации, укрепления здоровья, физического и психического развития посредством занятий рукопашным боем.

Практическая значимость программы прослеживается в умении учащимися самостоятельно формулировать задачи, находить пути их решения, применять знания, умения и навыки на соревнованиях разного уровня и в реальных условиях не нарушая закона. В ходе занятий учащиеся учатся применять бросковую, ударную, ударно-бросковую техники. В обучении используются нетрадиционные методики, основанные на дифференцировании тренировочных нагрузок, с учетом физической подготовленности учащихся, научно-обоснованных упражнениях, максимально учитывающих особенности детей.

Программа рассчитана на четыре года обучения для школьников 13 – 18 лет.

Первый год обучения занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа; второй, третий год обучения занятия проходят 3 раза в неделю по 2 часа; четвертый год обучения занятия проходят 3 раза в неделю по 3 часа.


     

 

В течение учебного года будет проводиться доукомплектование групп при наличии свободных мест.


Место проведения:   МБОУ «СОШ № 4»,  ул.Тольятти, 30а,  МКУ «Детский дом «Остров надежды»,  ул. Спартака, 19. Педагог дополнительного образования: Фрешер Константин Владимирович. Запись по телефонам: 77- 56- 86, 8 -906- 987- 2903