Практическая значимость программы прослеживается в повышении функциональных возможностей нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также развитию координации, гибкости и пластики движений.
В ходе занятий подбираются упражнения с учетом состояния здоровья и уровня подготовленности учащихся, что будет способствовать исправлению погрешности в осанке.
Программа рассчитана на четыре года обучения для учащихся 7-15 лет.
В зависимости от возраста, учащиеся могут быть зачислены сразу на 2,3,4 год обучения, если они успешно выполнят творческое задание.
Занятия проходят 3 раза в неделю по 2 часа или 2 раза в неделю по 3 часа.